Variasi Program Latihan Finishing

  • Whatsapp
Variasi Program Latihan Finishing

Langkah pertama ialah membuat kelompok menjadi 3 (kelompok A, B dan C)
Kelompok A melakukan passing sekali sentuhan diakhiri umpan lambung ke daerah kelompok C.
Kelompok C berlari dan mendribel bola, selanjutnya melakukan crossing ke arah titik pinalti.
Kelompok B berlari dan melakukan gerakan silang dan melakukan finishing.
Selanjutnya kiper mengambil bola dan melakukan tendangan gawang ke kelompok A.
Cukup mudah bukan variasi program latihan ini?

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *