Gerakan Yoga Untuk Menurunkan Berat Badan
Yoga adalah latihan olahraga konvensional dimana sudah dimulai sejak ratusan tahun lalu. Senam yoga banyak […]
Headlines
Tag: Senam Yoga
Manfaat Senam Yoga Bagi Wanita Masa Kini | Zonapelatih
Manfaat yoga bagi wanita. Bagi Anda yang mencari olahraga ketenangan jiwa, senam yoga adalah pilihan […]
Gerakan Yoga untuk Pria lebih Perkasa | Zona Pelatih
Olahraga yoga tidak hanya untuk pria namun wanita juga dapat melakukannya. Beberapa gerakan yoga khusus […]
Belajar Pose Dasar Yoga Untuk Pemula
Menguasai teknik #yoga. Sebelum anda benar-benar dapat melakukan yoga. Alangkah baiknya Anda mempelajari belajar dahulu […]
Daftar Tempat Yoga Di Jogja
Yoga (Aksara Dewanagari योग) dari bahasa Sanskerta (योग) berarti “penyatuan”, yang bermakna “penyatuan dengan alam” […]
Yoga Untuk Pemula : 10 Proses Sederhana Memulai Yoga
Bila Anda baru pertama kali tahu yoga dan belum mengenal apa itu yoga? Pastinya akan […]
Cara Senam Yoga Sendiri di Rumah
Senam Yoga – Bagi Anda yang baru ingin belajar yoga tidak usah khawatir tentang gerakan-gerakan […]
Tujuan dan Manfaat Dibuatnya Program Latihan
Salah satu tugas seorang pelatih adalah membuat program latihan. Program latihan sangatlah vital dalam dunia […]
Belajar Teknik Pernafasan Yoga Untuk Pemula
Pranayama merupakan salah satu dari lima prinsip latihan pernafasan yoga, yang berguna bagi orang yang […]