Pinalti : Cara Melakukan Tendangan 11 meter Pasti Masuk
Tendangan penalti adalah metode menendang dalam pertandingan sepak bola, yang dilakukan dari titik penalti berjarak […]
Headlines
Tag: Pelatih Futsal
Jadwal Liga Pelajar Piala Menpora U-16 Seri Nasional
Jadwal Pertandingan Seri Nasional Liga Pelajar U-16 Piala Menpora TANGGAL 6 SEPETEMBER 2017 TANGGAL 7 […]
Melatih Kecepatan Dengan Circuit Training
Melatih kecepatan (speed training) diberikan dalam bentuk latihan lari dan sekaligus dengan latihan reaksi. Latihan […]
Periodisasi Latihan Penting Bagi Atlet
Program Periodisasi Latihan yaitu suatu usaha yang dilakukan oleh seorang pelatih untuk tujuan membagi program […]
Panduan Melatih Wanita Menjadi Pemain Futsal Yang Handal
Futsal atau futbolsala adalah permainan bola yang dimaikan oleh kedua tim, dimana masing-masing tim beranggotakan […]
Panduan Fitnes Untuk Pemain Sepakbola dan Futsal
Pemain sepak bola ataupun futsal pasti perlu meningkatkan kekuatan otot tubuhnya. Karena bagi pemain memiliki […]
Variasi Latihan Passing dan Dribble
Variasi Latihan Olahraga – Fugsi membuat variasi latihan yang pertama adalah agar atlet tidak bosan […]
Menguatkan Otot Kaki Secara Alami
Menguatkan otot kaki – Bagi seorang olahragawan sudah tentu mendambakkan tubuh yang atletis. Selain itu […]
Latihan Kiper Menggunakan Botol Bekas
Latihan kiper tidak serta merta menggunakan peralatan yang bagus (mahal). Namun kita sebagai pelatih harus […]
Manfaat Circuit Training Bagi Pemain
Circuit Training sangat berpengaruh terhadap daya tahan kardiovaskuler, dan dapat menguatkan otot-otot pernafasan sehingga hal […]