Ciri Jasa Personal Trainer yang Bagus dan Profesional
Setiap orang memiliki tujuan kebugaran yang berbeda. Pelatih kami ada di sini untuk membantu Anda […]
Headlines
Tag: Fitnes
8 Manfaat Pelatih Fitnes Untuk Anda
Sebagai seorang pemula dalam dunia fitnes, pastinya Anda akan kebingungan harus mulai dari mana ketika […]
12 Bentuk Latihan Bodyweight Training Di Rumah Selama 7 Menit
Sebuah sistem latihan tujuh menit yang dibuat oleh para ilmuwan terbukti memberikan banyak manfaat bagi […]
10 Gerakan Fitnes di Rumah Tanpa Alat Gym
Latihan fitnes di rumah kini menjadi trends baru, dikarenakan adanya wabah virus corono. Dengan tetap […]
Latihan Efektif Dalam 7 Menit
Pada artikel ini, Admin akan menjelaskan tentang latihan rutin yang sangat efektif dan hanya dilakukan […]
Cara Membentuk Otot Di Rumah Sendiri
Selamat pagi! Yg ingin mencoba latihan circuit training di rumah, wajib baca nih bro!! Pada […]
Cara Mudah Bentuk Otot Di Rumah
Pengen Membentuk Badan di Rumah? Yuk Coba Latihan Ini! Punya badan bagus tentu menjadi impian […]
Jenis Latihan Otot Dada Terbaik yang Bisa Dilakukan
Berikut adalah 12 contoh latihan otot dada terbaik yang bisa Anda lakukan. Dengan melakukan bentuk […]
6 Langkah Cara Membentuk Perut Sixpack Yang Wajib Dicoba
Mempunyai perut six pack adalah idaman semua orang. Selain dapat sebagai tanda bahwa Anda memiliki […]
Jenis – Jenis Latihan Fitness (Gym)
Inilah jenis-jenis dan bentuk latihan fitness di tempat Gym Center – Mungkin kebanyakan dari kita […]