Program Latihan Kecepatan , Agility dan Ketangkasan Sepakbola

  • Whatsapp
 Program Latihan Kecepatan , Agility dan Ketangkasan Sepakbola

Bagi pelatih ini ada beberapa video latihan untuk meningkatkan KECEPATAN, AGILITY SERTA KETANGKASAN dalam permainan Sepakbola.

Laithan I






Latihan II











Latihan III












Dengan adanya contoh video tersebut diatas, semoga mampu memberikan contoh variasi latihan serta mampu menumbuhkan menciptakan variasi latihan yang lain ( Program Latihan Kecepatan , Agility dan Ketangkasan Sepakbola). Salam Jaya 

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *