Cara Mudah Bentuk Otot Di Rumah

  • Whatsapp
Cara Mudah Bentuk Otot Di Rumah

Pengen Membentuk Badan di Rumah? Yuk Coba Latihan Ini!

Punya badan bagus tentu menjadi impian banyak orang, termasuk kamu, kan?
Nah, daripada repot-repot ke tempat gym, kamu bisa membentuk tubuhmu di rumah kok, seperti ini latihannya!

Cara Mudah Membentuk Tubuh di Rumah

– Push up
– Sit up
– Pull up
– Rotation push up
– Angkat barbel

Nggak susah, kan? Ayo terapkan setiap hari! SPIRIT, Guys!

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *