
Dalam bermain bola voli, akan terlihat bagus dan memenangkan sebuah pertandingan pasti tidak lepas dari bagaimana kualitas teknik dasar pemain itu sendiri. Bagaimana mungkin menang bila pemain kita saja belum bisa melakukan passing dan servis? Belum lagi smash dan block. Oleh karena hal tersebut mari kita latihan dari yang mudah dahulu, seperti teknik dasar voli.
Menguasai Teknik Dasar Permainan Bola Voli
Untuk menjadi pemain bola volley yang handal dan profesional, Anda harus benar-benar menguasi teknik dasar / fundamental voli. Teknik dasar perminan bola voli dan Anda harus melakukannya sebagai berikut.
1. Teknik Dasar Passing
2. Teknik Dasar Service
3. Teknik Dasar Smash atau Spike
4. Teknik Dasar Blocking
Cara Melakukan Passing Atas Permainan Bola Voli

Cara Melakukan Passing Bawah Permainan Voli


Cara Melakukan Servise Atas Permainan Bola Voli

Jika kalian sudah menguasi teknik servis yang bagus, maka Anda bisa melakukan serangan awal dari teknik servis tersebut. Karena dengan servis voli keras dan menukik daapat menghasilkan point pertama untuk tim Anda
Cara Melakukan Smash Dalam Permainan Bola Voli

Smash atau Spike menurut arah bola dibagi menjadi dua
1. Smash silang adalah spike yang arahnya diagonal ke arah kiri atau arah kanan bertujuan mengincar daerah lawan yang kosong (tanpa penjagaan).
2. Smash lurus adalah spike yang arahnya luruh ke depan karena adanya ruang kosong dan pas dijadikan sarasan smash.
Smash menurut set-up atau umpannya dibagi menjadi 4 macam yaitu open smash,semi smash,quick smash,push smash.
1. Open Smash Open Smash dilakukan apabila pemukul bola melakukan gerakan awal setelah pengumpan melepaskan bola umpan. Bola dipukul saat berada di puncak loncatan dan jangkauan tertinggi dari lengan.
2. Semi Smash Pemukul berjalan perlahan menuju arah jatuhnya bola dengan langkah perlahan. Ketika bola berada di ketinggian kira kira 1 meter di atas net, maka pemain harus secepatnya mengambil loncatan dan memukul bola
3. Quick Smash Begitu bola sampai pada pengumpan maka pemukul harus secepatnya mengambil langkah smash. Saat berada kira kira 1 jangkauan lengan dengan bola, pemukul megambil loncatan dengan tangan siap melakukan pukulan. Pengumpan memberikan bola tepat didepan pemukul, lakukan pukulan secepatnya.
4. Push Smash Pemukul sebelum melakukan smash berlari keluar lapangan berdiri didekat tiang net. Pemukul melakukan gerakan awalan dengan arah paralel pada net bila ketinggian bola sudah dirasa pas pemukul harus segera melompat dan memukul bola.
Teknik Smash menurut kurva bola di bagi menjadi 3 yaitu Drive Smash, Top Spin, dan Lob
1. Drive Smash adalah pukulan bola yang mengarahkan bola dengan kurva yang panjang dan mengarah ke luar net. Smash ini dilakukan dengan telapak tangan membentuk sendok, lecutan tangan diputar berlawanan arah jarum jam, sasaran pukulan pada bola adalah bagian belakang kearah bagian depan.
2. Top Spin Smash adalah pukulan bola yang dilakukan untuk mendapat putaran yang menukik tajam ke area lawan. Pada gerakan ini yang terpenting adalah ke luwesan gerakan pergelangan dan kerasnya pukulan.
3. Lob Smash adalah pukulan smash yang mementingkan putaran bola ketimbang kecepatan bola. Lob Smash dilakukan dengan memoles bola hingga berputar agar bola tidak terjatuh keluar garis lapangan. Bola Lob biasa digunakan bila permainan di daerah tim telah mati dan terpaksa memberikan bola kepada lawan.
Teknik Smash menurut Awalannya dibagi menjadi 4 macam yaitu smash tanpa awalan, dengan awalan, dengan 1 kaki dan dengan 2 kaki.
1. Smash tanpa awalan adalah saat dimana posisi pemukul telah berada di dekat net sejak awal dan bersiap melakukan loncatan. Jadi teknik ini biasa digunakan sebagai taktik pengecoh jika dilakukan bersama sama, sehingga musuh bingung siapa yang akan melakukan smash.
2. Smash dengan awalan adalah smash pada umumnya. Teknik ini sangat sering digunakan, karena dengan awalan kita bisa mendapat kekuatan powerfull.
3. Smash dengan 1 kaki adalah posisi pemain saat melakukan lompatan adalah satu kaki di depan dan satu kaki di belakang atau tidak sejajar sehingga lompatan pemukul terdorong kedepan.
4. Smash dengan 2 kaki adalah posisi pemukul saat akan melakukan lompatan dengan dua kaki sejajar seperti pada umumnya.
Cara Melakukan Blocking Dalam Permainan Voli

Teknik Blocking jika dilihat dari sudut pandang orang dibagi menjadi dua.
1. Blocking tunggal yaitu block yang dilakukan oleh satu orang pemain saja.
2. Blocking ganda / berkawan yaitu block yang dilakukan dua orang atau lebih secara bersamaan.
Pada sudut pandang gerakan teknik block dapat dibagi menjadi dua yaitu teknik blocking aktif dan teknik blocking pasif.
1. Teknik blocking aktif adalah situasi dimana pemain yang memblock menggerakan tangan dengan kuat sehingga posisi tangan menjadi sangat dekat dengan net.
2. Teknik blocking pasif adalah saat dimana pemain yang memblock tidak menggerakan tangan saat melakukan block.