Skip to content
Mobile Menu
Zona Pelatih
April 20, 2021
  • Zona Pelatihx
  • Beranda
  • About Us
  • Disclaimer
  • Bantu Kami

Penulis: Wahyu Widayat, S.Pd.

Staff Redaksi
UncategorizedWahyu Widayat, S.Pd.September 16, 2020Desember 5, 2020

Soal UTS | PTS Kelas 1 Tema 1 Semester I Tahun Pelajaran 2020/2021

Soal ini kami buat dengan merujuk kepada buku tematik kelas 1 tema 1 “Diriku” dan […]
UncategorizedWahyu Widayat, S.Pd.Juni 30, 2020Desember 5, 2020

Program Full Body Workout | The Grind

Full body workout merupakan bentuk latihan yang melibatkan banyak sekali otot pada satu sesi latihan. […]
UncategorizedWahyu Widayat, S.Pd.Juni 20, 2020Desember 5, 2020

Lebih Baik Makan Dulu atau Olahraga Dulu? Lihat Hasil Peneltitian

Lebih Baik Makan Dulu atau Olahraga Dulu? Olahraga baik dilakukan sebelum makan atau sesudah makan? […]
UncategorizedWahyu Widayat, S.Pd.Mei 11, 2020Desember 5, 2020

Cara Melakukan Squat yang Benar Agar Pinggang Tidak Sakit

Gerakan squat adalah salah satu bentuk latihan yang baik untuk melatih tubuh bagian bawah dan […]
UncategorizedWahyu Widayat, S.Pd.April 27, 2020Desember 5, 2020

Tips Agar Kuat Melakukan Push Up Sebelum Tidur

Supaya kuat melakukan push up yang baik dan benar serta dengan jumlah yagn banyak maka […]
UncategorizedWahyu Widayat, S.Pd.April 22, 2020Desember 5, 2020

Gerakan Push Up yang Cocok Untuk Wanita

Push ups adalah suatu gerakan olahraga yang melibatkan hampir seluruh otot tubuh bagian upper (atas). […]
UncategorizedWahyu Widayat, S.Pd.April 19, 2020Desember 5, 2020

Manfaat Push Up Bagi Kesehatan Tubuh

Push up adalah salah satu olahraga yang tidak membutuhkan modal/biaya alias gratis untuk dilakukan. Push […]
UncategorizedWahyu Widayat, S.Pd.April 16, 2020Desember 5, 2020

15 Variasi Push Up di Rumah

Pada artikel ini akan dibawah tentang bagaimana cara melakukan push up varition. Dimana harapannya, Anda […]
UncategorizedWahyu Widayat, S.Pd.April 15, 2020Desember 5, 2020

Berapa Kali Seminggu Senam Aerobik Untuk Menurunkan Berat Badan?

Haruskah Olahraga 5 Kali Seminggu Agar Tubuh Sehat dan Bugar? – Berapa kali olahraga yang […]
UncategorizedWahyu Widayat, S.Pd.April 12, 2020Desember 5, 2020

Cara Melakukan Pull Up yang Benar

Olahraga pull up merupakan cara terbaik untuk melatih kekuatan badan bagian atas (upper body). Pull […]
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 60
  • »

Pos-pos Terbaru

  • 6 Trik Efektif Meningkatkan Konsentrasi Anak, Yok Simak Moms!
  • Urutan Perkembangan Bayi dari Usia 0-12 Bulan di Bagi Menjadi 4 Tahap
  • 5 Aktivitas Hebat Ini Dapat Meningkatkan Keseimbangan Badan Anak
  • Inilah Alasan Kenapa Latihan Keseimbangan itu Sangat Penting!!
  • Inilah Keutamaan Stimulasi Keseimbangan Pada Anak, Orang Tua Wajib Tahu!!

Tag Labels

Akuatik (10) Alat Olahraga (8) Anggar (5) Atletik (43) Basket (16) Beladiri (15) Berita (102) Bola tangan (3) Bulutangkis (10) Club Futsal (11) Club Sepakbola (57) Fitnes (80) Fokus Diri (23) Futsal (20) Gateball (8) Hasil Liga 3 (2) Hockey (1) JERSEY (13) Judo (4) Kesehatan (72) keseimbangan anak (2) Korfball (2) Parenting (3) Pelatih (135) Pelatih Futsal (53) Pelatih Sepakbola (81) Penjas (50) Penting (10) Produk (3) Program latihan (55) Rounders (7) Senam Yoga (19) Sepak Takraw (5) sepatu roda (3) Soal (2) Squash (4) stimulasi anak (2) Tanya Jawab (1) Tenis (6) Tinju (4) Turnamen (13) Variasi Program Latihan (16) Video Program Latihan (12) voli (15) woodball (6)
www.zonapelatih.net
Tema Bloggingpro Desain oleh Gian MR