Sport/Olahraga memang benar membutuhkan kecepatan, namun kecepatan tidak serta menjadi teknik andalan dalam setiap cabang olahraga. Sehingga, karena hal tersebut tidak semua atlet olahraga dalam latihan tidak hanya fokus terhadap latihan kecepatan. Meski sebenarnya ada beberapa profesi yang bukan atlet tapi juga tetap membutuhkan kecepatan.
Jenis Olahraga yang Membutuhkan Program Latihan Kecepatan/Speed
Beberapa jenis cabang olahraga yang membutuhkan serta mengandalkan kecepatan dalam sebuah pertandingan. Namun juga tidak serta merta kecepatan menjadi teknik andalan. Sehingga dengan beberapa contoh di bawah ini, diharapkan Anda semakin paham akan fungsi dan manfaat latihan kecepatan. Karena dalam kontteks pembahasan ini, Anda akan dibawa lebih mengenal kecepatan yang dibawa/untuk mendukung suatu pertandingan. Berikut adalah beberapa daftar jenis olahraga yang juga membutuhkan kecepatan dalam suatu pertandingan olahraga.
Olahraga Bola Volley
Permainan olahraga boal voli adalah olahraga yang termasuk kedalam salah satu cabang olahraga yang memerlukan kecepatan. Karena itulah mengapa, para atlet bola voli juga mendapatkan program latihan kecepatan. Latihan kecepatan pada permainan bola voli ini bermanfaat untuk melihat arah bola, memposisikan diri guna menerima bola yang pas, serta kecepatan untuk memutuskan penyerangan menggunakan bola yang diterima dari lawan.
Olahraga Sepakbola/Football
Olahraga sepakbola atau football adalah jenis olahraga yang memerlukan kecepatan serta power guna memenangkan pertandingan. Seperti yang kita ketahui bersama, jika olahraga sepakbola dimainkan pada lapangan yang luas. Para pemain sepak bola selain dituntut mempunyai
